Stopy są bardzo ważną częścią ciała. Opiera się na nich cały nasz ciężar. Ponieważ zazwyczaj prowadzimy niezbyt aktywny tryb życia, często zmagamy się z nadwagą stopy ulegają kontuzjom i zwyrodnieniom. W rezultacie doprowadza to do jeszcze mniejszej aktywności i koło się zamyka.
Stopa zbudowana jest z wielu kości, aparatu więzadłowego, sprawiającego, że cały ten układ jest stabilny, a także mięśni. Urazy mogące zaburzać ten układ i powodować niestabilność stawów, a także zapalenia czy to stawów, czy kaletek lub przyczepów ścięgien, mogą być przyczyną dolegliwości bólowych stóp.
