sylwia kalinowska

Często w swojej pracy spotykam się z ludźmi, którzy przeżywają prawdziwe katusze, próbując uczynić swoje życie idealnym. Osoby, te cierpią na perfekcjonizm. W swojej głowie słyszą nieustannie diabelską mantrę: Cokolwiek zrobiłeś, mogłeś zrobić to lepiej.

 Wielokrotnie zastanawiamy się nad tym jak odmienić swoje życie. Ale często chcemy to zrobić od razu w ciągu jednego dnia, a przecież nie da się zjeść słonia w całości. Samo myślenie o zmianie może wywołać w nas mały „paraliż życiowy”.