Dzieci, podobnie jak dorośli potrzebują odpowiedniej ilości ruchu, po to, aby być silnymi i zdrowymi. Później, aktywne dzieci stają się aktywni dorosłymi i czerpią długofalowe korzyści ze swoich dobrych nawyków. Co, jednak jeżeli dziecko nie lubi się ruszać i ma złe podejście do aktywności fizycznej?