Trening z piłką gimnastyczną to doskonały pomysł dla wszystkich osób chcących połączyć zdrowy styl życia z urozmaiconym treningiem. Dodatkowym atutem jest szeroki wachlarz unikalnych ćwiczeń i małe wymagania dotyczące powierzchni.
Trening z piłką gimnastyczną to doskonały pomysł dla wszystkich osób chcących połączyć zdrowy styl życia z urozmaiconym treningiem. Dodatkowym atutem jest szeroki wachlarz unikalnych ćwiczeń i małe wymagania dotyczące powierzchni.
Jednym z najistotniejszych celów ćwiczeń jakie umożliwia piłka rehabilitacyjna, inaczej zwana „piłką Bobatów”, jest stymulowanie rozwoju zmysłu równowagi. Ta popularna metoda umożliwia przeprowadzenia niezliczonej ilości ćwiczeń, a niezbędny to tego celu sprzęt, czyli piłka do ćwiczeń, jest powszechnie dostępny.