Dzisiejszy świat pędzi z zawrotną prędkością. Stres, przepracowanie, bezsenność czy zmęczenie są nieodłącznymi częściami naszego coraz bardziej zabieganego życia. Do tego teraz brakuje nam słońca, dni są coraz krótsze i ciemniejsze, a przyroda powoli pogrąża się w zimowym śnie, a my coraz bardziej odczuwamy tego skutki.