Pora roku, jaką aktualnie mamy za oknami oraz w kalendarzu nie wpływa korzystnie na naszą aktywność fizyczną i jakiekolwiek wysiłki. Jesień to czas, kiedy ulubionym zajęciem staje się oglądanie telewizji na fotelu, przykrytym ciepłym kocem. Do tego herbatka, jakieś przekąski… I tak aż do wiosny.