Kiedy nie kontrolujemy układu swojego ciała, nasza głowa może spoczywać pod nieodpowiednim kątem, przez co mięśnie utrzymujące kręgosłup w stabilnej pozycji, są naciągnięte i zmęczone.
Kiedy nie kontrolujemy układu swojego ciała, nasza głowa może spoczywać pod nieodpowiednim kątem, przez co mięśnie utrzymujące kręgosłup w stabilnej pozycji, są naciągnięte i zmęczone.
Wiele osób w obecnych czasach uskarża się na bóle kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku szyjnym. Ciągły ruch, wielka aktywność fizyczna połączona najczęściej z pracą przy biurku doprowadza do tego, że mięśnie naszej szyj pracują non stop.