Czym są adaptogeny?
Adaptogeny to naturalne leki i ekstrakty ziołowe,wzmacniające odporność organizmu, wpływające korzystnie na stan układu nerwowego oraz mózgu. Co ciekawe przy swoim szerokim zastosowaniu nie wywierają żadnych negatywnych skutków na nasz mózg. Są stosowane w przewlekłych stanach niepokoju i stresu, stanach depresyjnych oraz problemach z koncentracją. Są one bezpieczne dla naszego organizmu przy jednoczesnym poprawieniu jego wydajności i odporności w naturalnych sposób. Wyróżnia się trzy podstawowe cechy, jakie musi spełnić adaptogen:
- Powinien powodować minimalne zmiany w fizjologii organizmu człowieka.
- Nie powinien działać niekorzystnie lecz uodparniać organizm poprzez oddziaływanie fizyczne, biochemiczne lub inne.
- Powinien usprawniać i regulować różne funkcje organizmu nie wywołując jednocześnie działań niepożądanych.
Co to jest gotu kola?
Gotu kola (Centella asiatica; Hydrocotyle asiatica) stosowana w indyjskiej medycynie od tysięcy lat jako środek poprawiający sprawność umysłową. Gotu kola ma także korzystny wpływ na krążenie, zwłaszcza przy niewydolności żylnej. Jest także rozwiązaniem podczas problemów skórnych oraz trudno gojących się ran. Roślina ta uważana jest w Indiach za substancję o właściwościach rewitalizujących i spowalniających starzenie się organizmu. Ma być ona sposobem na przywrócenie witalności oraz dobrej kondycji psychicznej organizmu. Gotu kola ma bardzo szerokie działanie prozdrowotne. Jest ona wsparciem dla zmęczonego i stresowanego przewlekle układu nerwowego, któremu przywraca równowagę. Gotu kola jako przykład adaptogenu wywiera korzystny wpływ na pamięć i zdolność koncentracji uwagi. Dzięki procesom chemicznym zachodzącym w przypadku systematycznego stosowania pozwala na usprawnienie procesów myślowych.
Gotu Kola - właściwości
Gotu kola niesie ze sobą wiele korzyści. Mają one korzystny wpływ na organizm, zaczynając od naszego samopoczucia i koncentracji, poprzez układy krwionośny i pokarmowy, a skończywszy na skórze. Gotu kola może mieć zastosowanie przy następujących problemach zdrowotnych:
- długotrwały stres,
- stany depresyjne,
- stany napięcia i niepokoju,
- choroby skóry takie jak łuszczyca, egzema cy bielactwo,
- anemia,
- astma,
- cholera,
- astma,
- cukrzyca,
- choroby układu pokarmowego, np. biegunka, niestrawność,
- problemy z pamięcią i koncentracją,
- problemy z odpornością.
Oczywiście gotu kola, która pomaga przy zdiagnozowanych chorobach może być stosowana także jako wsparcie dla naszego organizmu, gdy nie mamy tych dolegliwości. Gotu kola wpiera uwalnianie neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF). Jest to białko, które pobudza tworzenie nowych komórek mózgowych. Dlatego też gotu kola może być stosowana w celu usprawnienia pracy mózgu i układu nerwowego na co dzień.
