Temat dbania o paznokcie przewija się wielokrotnie i często powraca, co świadczy o tym, że stanowi on istotny problem w społeczeństwie. Brak wiedzy na temat skutecznej pielęgnacji płytki paznokcia powoduje, że wiele osób cierpi z powodu słabych, łamliwych i zniszczonych paznokci. Jednak są sposoby, aby temu zaradzić. Jeżeli chcesz wiedzieć jakie koniecznie czytaj dalej.
Po pierwsze zdrowie
Podstawą procesu walki o mocne paznokcie jest kompleksowe działanie w trzech, ściśle ze sobą powiązanych obszarach. Po pierwsze paznokcie są jednym z elementów naszego ciała, które poprzez swoją kondycję informują o ogólnym stanie zdrowia organizmu. Na przykład, jeżeli cierpimy na choroby tarczycy, albo dokuczają nam problemy skórne jest więcej niż pewne, że odbije się to na naszej płytce paznokcia.
Po drugie dieta
Po drugie o mocne paznokcie należy zadbać od środka. Działając jedynie powierzchownie nie zdołamy trwale usunąć trapiących nas problemów związanych z tym tematem. W efektywnym dążeniu do zdrowych paznokci niezbędna jest odpowiednia dieta. Oznacza to, że musi być bogata w białka, które są budulcem płytki. Dodatkowo powinna zawierać krzem i wapń, a także witaminy A, E, D, C oraz z grupy B. Te składniki zagwarantują paznokciom wszystko, co jest im niezbędne do prawidłowego wzrostu i trwałości. Ponadto zdrowa dieta będzie także korzystnie wpływać na ogólny stan naszego organizmu, co bezpośrednio łączy się z punktem pierwszym.
Po trzecie pielęgnacja
Trzecim elementem, o którym nie można zapominać, jeżeli chce się mieć mocne i piękne paznokcie jest pielęgnacja. Musi być ona systematyczna i poprawnie wykonywana. Dlatego pamiętaj, aby kilka razy dziennie (a jeżeli nie masz możliwości to przynajmniej każdego wieczora) nawilżać dokładnie paznokcie i skórki, dzięki czemu będą one bardziej elastyczne i odporne na uszkodzenia. Do skracania paznokci nie stosuj obcążek, ponieważ to obcinanie narusza naturalną budowę płytki, przez co jest ona bardziej podatna na rozdwajanie. Dlatego w celu zmiany długości korzystaj z pilnika, pamiętając jednocześnie, aby nie spiłować paznokcia zbyt mocno.
Zamień tradycję na hybrydę
Bezpośrednim aspektem pielęgnacji paznokci jest manicure. Jednak ze względu na negatywne działanie zmywaczy do lakierów, których częste używanie jest konieczne przy lakierach tradycyjnych, co wynika z braku ich trwałości dobrze jest zastąpić je długotrwałymi metodami stylizowania paznokci. Mowa tu o hybrydach i żelach.
