Obecnie możemy znaleźć na rynku mnóstwo rozmaitych kremów i kosmetyków. Ich producenci twierdzą, że dzięki nim możemy skutecznie pozbyć się trądziku w ciągu zaledwie kilku tygodni. Jednak pamiętajmy, że nie wszystkie produkty są tak skuteczne. To nie powinno nas wcale dziwić, biorąc pod uwagę, że problem, który ma swoje źródło w organizmie, jest leczony za pomocą środków miejscowych. Często możemy też się spotkać z nawrotem trądziku. W tym artykule chciałabym przedstawić kilka prostych sposobów na złagodzenie trądziku.
Pij wodę
Pamiętaj, że picie dużej ilości wody jest jednym z najlepszych naturalnych sposobów leczenia trądziku, a także jego zapobiegania. Woda na ogół wykazuje bowiem zdolność do detoksykacji naszego organizmu i pozwala skutecznie pozbyć się wszelkich toksyn, które mogłyby się przyczynić do rozwoju trądziku. Co więcej naukowcy odkryli niedawno, że woda może również wpłynąć na poprawę przepływu krwi w całym ciele i skórze, w ten sposób wpływając niezwykle korzystnie na nasz ogólny stan zdrowia, w tym też zdrowia skóry. Upewnij się więc, że pijesz codziennie 7-8 szklanek wody lub podobną ilość w rozmaitych formach, np. soków i zup.
Drogocenne marchewki
Marchew znana jest jako bogate źródło karotenu i błonnika. Jest więc obowiązkową pozycją w diecie osób, walczących z trądzikiem. Marchewki są również bogate w witaminę A, pozwalającą utrzymać zewnętrzną warstwę ochronną zdrowej skóry i zmniejszyć produkcję łoju. W ten sposób skutecznie chronimy się przed powstaniem trądziku. Najlepsze jest jednak to, że marchewki są niezwykle wszechstronne, a to oznacza, że można je do dodać do prawie wszystkich posiłków.
Środki złuszczające
Gromadzenie się kurzu i brudu w porach naszej skóry, może powodować trądzik i krosty, dlatego pamiętajmy, że środki złuszczające są niezbędne w pielęgnacji skóry, zwłaszcza jeśli ktoś przebywa długo na dworze w ciągu dnia. Warto więc stosować naturalne i delikatne środki do peelingu, które sprzyjają skutecznie krążenie krwi do skóry i zachowaniu zdrowia, a także pozwala usunąć martwe komórki skóry, kurz i brud, które mogą być źródłem zatkanych porów.
