Wpływ stresu na serce

Współczesne życie pełne jest wyzwań i sytuacji stresujących, które mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie człowieka. Jednym z organów szczególnie podatnych na negatywne skutki stresu jest serce. Wzrastająca liczba badań wskazuje na silną korelację między stresem a chorobami serca, co stawia tę kwestię w centrum zainteresowania zarówno pacjentów, jak i badaczy. Jak więc radzić sobie ze stresem w celu ochrony zdrowia serca?