Istnieje wielu chorób cywilizacyjnych - alergie, stany depresyjne, podatność na infekcje czy nadciśnienie. Wśród nich jest jedna, o której z pewnością możemy powiedzieć, że nasi przodkowie żyjąc blisko natury nie doświadczali jej absolutnie nigdy. Tą chorobą, a właściwie dolegliwością jest jet lag.