Artykuły

post

Powrót do formy po ciąży

Zwykle Każda kobieta chciałaby jak najszybciej wrócić do formy po ciąży. Trzeba jednak pamiętać o pewnych ważnych zasadach, które związane są po prostu ze zdrowiem i stanem fizycznym organizmu po porodzie i ciąży. Kiedy zatem rozpocząć dietę oraz aktywność fizyczną?