schorzenia kręgosłupa

Rwa kulszowa - jak z nią walczyć?

Rwa kulszowa - jak z nią walczyć?

Ten rodzaj nerwobólu jest częstym problem wśród osób mających za sobą problemy z wypadnięciem dysku, urazem pleców lub bólami krzyża. Potocznie nazywany ,,atak korzonków" może sprawić wiele problemów, zatem wiedza na temat możliwości walki z taką przypadłością może się przydać każdemu z nas.

Zdrowy kręgosłup - TOP 5 najprostszych i najlepszych sposobów, aby kregoslup był w dobrej formie!

Zdrowy kręgosłup - TOP 5 najprostszych i najlepszych sposobów, aby kregoslup był w dobrej formie!

Kręgosłup mamy tylko jeden i ważne, żeby to był zdrowy kręgosłup. Bardzo łatwo go przeciążyć lub nadwyrężyć. Nie tylko jest podporą dla ciała człowieka, jego funkcja to również amortyzacja wstrząsów oraz ochrona rdzenia kręgowego. Dlatego warto poświęcić mu nieco uwagi w wykonywaniu codziennych czynności w domu, podczas pracy lub odpoczynku.