Dieta zgodna z grupą krwi od lat dzieli lekarzy i dietetyków. Każda ze stron ma swoje racje. Jak wygląda dieta tego typu? W tym artykule znajdziesz krótki opis tego, jak powinno się ją stosować.
Dieta zgodna z grupą krwi od lat dzieli lekarzy i dietetyków. Każda ze stron ma swoje racje. Jak wygląda dieta tego typu? W tym artykule znajdziesz krótki opis tego, jak powinno się ją stosować.
Żeby zdrowo się odżywiać, trzeba się dostosować do kilku bardzo ważnych zaleceń. Najważniejszą zasadą jest regularność posiłków. Wypadałoby spożywać dziennie od czterech do pięciu posiłków, bez jedzenia między posiłkami.