Wpływ diety na stan naszego organizmu jest niezaprzeczalny. To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, ale także na wygląd, w tym na stan skóry, paznokci i włosów. Niewłaściwe odżywianie może przyczynić się do problemów z włosami, takich jak suchość, łamliwość, wypadanie włosów czy ich matowy wygląd. Jak więc dbać o zdrowie włosów za pomocą diety?
