Jogging - wyjątkowa dyscyplina sportowa, w której nie liczy się konkurencja, przewaga nad rywalem, ambicje. Poprawia sprawność i wydolność fizyczną organizmu, bez nadmiernego stresu związanego z wysiłkiem.
...
...
...
pada śnieg
Jogging - wyjątkowa dyscyplina sportowa, w której nie liczy się konkurencja, przewaga nad rywalem, ambicje. Poprawia sprawność i wydolność fizyczną organizmu, bez nadmiernego stresu związanego z wysiłkiem.
O tym jak ważny dla zdrowia jest ruch i aktywność fizyczna.
Jak ćwiczyć efektywnie i zpalić zbędny tłuszcz. Kontrolowanie tętna.
L-karnityna. Czym jest. Czy ją stosować, a jeśli tak to kiedy.
Praca instruktora fitness - na czym polega, czym jest, czy to tylko zawód, czy również pasja i hobby?
...