Profil Użytkownika

Czy można pić kawę przy endometriozie?

Czy można pić kawę przy endometriozie?

Endometrioza to schorzenie, które dotyka wiele kobiet na całym świecie. Charakteryzuje się obecnością komórek endometrium (tj. komórek błony śluzowej macicy) poza jamą macicy, co może prowadzić do bólów miednicy, nieregularnych miesiączek i problemów z płodnością. Wielu pacjentek z endometriozą zadaje sobie pytanie, czy ich codzienne nawyki, takie jak picie kawy, mogą wpływać na przebieg choroby. Spróbujmy zatem odpowiedzieć na to pytanie.

 

Czy warto suplementować witaminę C? Zrozumieć rolę i zapotrzebowanie na witaminę C

Czy warto suplementować witaminę C? Zrozumieć rolę i zapotrzebowanie na witaminę C

Kwas askorbinowy, powszechnie znany jako witamina C, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów odżywczych. Słynie ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i korzyści dla systemu immunologicznego, co często sprawia, że jest promowany jako suplement diety. Jednak czy faktycznie jest potrzeba suplementacji witaminy C? Czy zdrowa, zrównoważona dieta nie dostarczyłaby nam jej w odpowiedniej ilości? Przyjrzyjmy się bliżej tym zagadnieniom.

Zwycięstwo nad zarazą: choroby zwierzęce, które pokonaliśmy

Zwycięstwo nad zarazą: choroby zwierzęce, które pokonaliśmy

Choroby zwierzęce od wieków stanowią duże wyzwanie zarówno dla hodowców, jak i weterynarzy. Mają wpływ na dobrostan zwierząt, a także mogą generować straty gospodarcze związane z obniżoną produkcją lub utratą stad. Na szczęście, dzięki staraniom naukowców i specjalistów z zakresu medycyny weterynaryjnej, niektóre z tych chorób udało się wyeliminować na terenie Polski. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z nich.

Herbata z melisy na poprawę trawienia

Herbata z melisy na poprawę trawienia

Melisa, znana również jako Cytrynowa melisa lub melisa lekarska, to popularna roślina lecznicza, która przez wieki była wykorzystywana w tradycyjnej medycynie do leczenia wielu dolegliwości. Melisa jest szczególnie ceniona za jej wpływ na układ trawienny. Zastosowanie tej rośliny w codziennej diecie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, nie tylko związanych z trawieniem, ale również z poprawą snu i redukcją stresu.