Aromaterapia na zimę...
Skuteczne sposoby na zwalczanie przeziębień
Wyobraź sobie... wracasz z pracy po 8 godzinach. Jesteś maksymalnie zmęczona!!! Na dworze zimno i wietrznie... a w kościach czujesz że zaraz choroba rozłoży cię na łopatki... Totalna beznadzieja :((
Ale jest na to sposób :))
Wyobraź sobie że wchodzisz do wanny pełnej cieplutkiej wody z której sączy się aromatyczny zapach olejków :)) Taka kąpiel potrafi uczynić cuda :))
Wiadomo, że olejki eteryczne mają silne działanie i mogą być lekarstwem prawie na wszystko. Poniżej podaję co należy stosować, by uniknąć niepotrzebnej choroby lub jak ją zaleczyć:
Ból gardła - polecam olejek z drzewa herbacianego, który łagodzi schorzenia gardła, jamy ustnej i dróg oddechowych. Olejek ten często jest mieszany z innymi olejkami, takimi jak: sosnowym, lawendowym, cytrynowym, szałwiowym lub geraniowym, bo nawzajem wzmacniają lub uzupełniają swoje działanie. Może też pomóc olejek z melisy, rozmarynu i anyżu jako dopełnienie kuracji.
Wzmocnij odporność - działanie układu immunologicznego poprawiają egzotyczne olejki przyprawowe: cynamonowy i goździkowy. Obydwa mają silne działanie antyseptyczne. Nie tylko pobudzają odporność, ale także szybko rozgrzewają, kiedy mocno przemarzniemy. Można je dolewać do kąpieli, rozpylać w powietrzu, ale także dodawać do potraw i napojów, zwłaszcza gorących.
Bóle głowy - jeśli masz katar i zapchane zatoki, nie dziwne że zaraz będzie cię bolała głowa... By temu zaradzić sięgnij po olejek lawendowy i z geranium. Olejki te działają jak naturalne antybiotyki a jednocześnie działają przeciwbólowo.
Oto moje rady na bezchorobowe przetrwanie zimy :)
Pamiętajcie żeby być w formie przed nadejściem wiosny :) Nie pozwólcie, by męczyły was nieposkromione, wciąż odnawiające się infekcje :)
Skuteczne sposoby na zwalczanie przeziębień
Wyobraź sobie... wracasz z pracy po 8 godzinach. Jesteś maksymalnie zmęczona!!! Na dworze zimno i wietrznie... a w kościach czujesz że zaraz choroba rozłoży cię na łopatki... Totalna beznadzieja :((
Ale jest na to sposób :))
Wyobraź sobie że wchodzisz do wanny pełnej cieplutkiej wody z której sączy się aromatyczny zapach olejków :)) Taka kąpiel potrafi uczynić cuda :))
Wiadomo, że olejki eteryczne mają silne działanie i mogą być lekarstwem prawie na wszystko. Poniżej podaję co należy stosować, by uniknąć niepotrzebnej choroby lub jak ją zaleczyć:
Ból gardła - polecam olejek z drzewa herbacianego, który łagodzi schorzenia gardła, jamy ustnej i dróg oddechowych. Olejek ten często jest mieszany z innymi olejkami, takimi jak: sosnowym, lawendowym, cytrynowym, szałwiowym lub geraniowym, bo nawzajem wzmacniają lub uzupełniają swoje działanie. Może też pomóc olejek z melisy, rozmarynu i anyżu jako dopełnienie kuracji.
Wzmocnij odporność - działanie układu immunologicznego poprawiają egzotyczne olejki przyprawowe: cynamonowy i goździkowy. Obydwa mają silne działanie antyseptyczne. Nie tylko pobudzają odporność, ale także szybko rozgrzewają, kiedy mocno przemarzniemy. Można je dolewać do kąpieli, rozpylać w powietrzu, ale także dodawać do potraw i napojów, zwłaszcza gorących.
Bóle głowy - jeśli masz katar i zapchane zatoki, nie dziwne że zaraz będzie cię bolała głowa... By temu zaradzić sięgnij po olejek lawendowy i z geranium. Olejki te działają jak naturalne antybiotyki a jednocześnie działają przeciwbólowo.
Oto moje rady na bezchorobowe przetrwanie zimy :)
Pamiętajcie żeby być w formie przed nadejściem wiosny :) Nie pozwólcie, by męczyły was nieposkromione, wciąż odnawiające się infekcje :)
Licencja: Creative Commons
