Postęp technologiczny powoduje to, że praca przed ekranem komputera zajmuje nam coraz więcej czasu. Niejednokrotnie przed monitorem spędzamy kilka lub kilkanaście godzin dziennie. Obciążamy swój kręgosłup co w konsekwencji prowadzi do schorzeń. Jak zapobiec i stosować działania profilaktyczne, aby uniknąć tych problemów dowiesz się czytając artykuł na ten temat.

Data dodania: 2014-01-30

Wyświetleń: 1475

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 1

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

1 Ocena

Licencja: Creative Commons

Jaki fotel obrotowy jest odpowiedni do pracy ?

Jak dobrać odpowiedni fotel obrotowy do pracy ?

 Kiedyś "strzykanie w kościach" przywodziło na myśl dolegliwości podeszłego wieku. Dziś coraz młodsi ludzie miewają kłopoty z kręgosłupem i stawami. Jak sobie z tym radzić?

Choroby kręgosłupa nie są dziedziczne, pracujemy na nie sami. To prawda, a współczesny styl życia (siedzący tryb pracy i odpoczynku, otyłość, noszenie wysokich obcasów) wybitnie pomaga nam w tej "pracy". Wady postawy często pojawiają się już u nastolatków, a z wiekiem pogłębiają. Bóle mogą się także pojawić w późniejszym okresie u osób, które zarzuciły uprawianie sportów czy wiele godzin przesiadują przed komputerem. Najczęściej związane są z napięciem mięśni, przeciążeniem stawów. Rzadziej pojawiają się groźniejsze powikłania - wysuwanie części krążka międzykręgowego (dysku), która następnie uciska na odchodzące od rdzenia korzenie nerwowe, powodując ból ("zapalenie korzonków").

 Jak sobie pomóc ?

 Istnieje kilka podstawowych czynności, które należy podjąć, aby ulżyć i pomóc naszemu kręgosłupowi, należą do nich między innymi:

  • prowadzenie aktywnego trybu życia,

  • nie noszenie zbyt dużych ciężarów,

  • noszenie wygodnego obuwia

  • dobór odpowiedniego fotela obrotowego do wielogodzinnej pracy

 W jaki sposób wybrać odpowiedni fotel obrotowy?

 Na rynku spotkać możemy różnego rodzaju fotele obrotowe, takie które są odpowiednie do długiej pracy i które spełniają wszelkie wymagania do stosowania ich na stanowisku komputerowym, ale rynek zarzucony jest również „pseudo” fotelami, które absolutnie nie spełniają swoich funkcji, jedynym ich atutem jest niska cena i nic poza tym. Materiały użyte do produkcji takich foteli są nieznanego pochodzenia, tkanina nie posiada żadnych atestów, a tym samym nie gwarantuje, że barwniki użyte do produkcji tejże tkaniny są odpowiednie dla naszego zdrowia. Dlatego też decydując się na zakup odpowiedniego krzesła obrotowego dla nas lub naszych dzieci nie powinniśmy kierować się tylko i wyłącznie ceną produktu, ale powinniśmy wziąć pod uwagę funkcje jakie musi posiadać fotel obrotowy, tak aby pomógł nam odciążyć nasz kręgosłup oraz materiałami użytymi do jego produkcji.

Wybór właściwego fotela nie jest sprawą łatwą i kupno fotela, który posiada tylko kółka, nie rozwiązuje w żadnym wypadku naszych dolegliwości związanych z bólem kręgosłupa jak również nie spełnia żadnych funkcji profilaktycznych.

Tak naprawdę wybór fotela obrotowego należy dostosować dla każdej osoby niemalże indywidualnie, poczynając od wzrostu i wagi ciała.

Nasze rodzime fabryki zapewniają nam odpowiednie modele foteli, które są zaprojektowane i wyprodukowane zgodnie z normami polskimi i europejskimi, posiadają wszystkie niezbędne atesty na wytrzymałość, zgodność z zasadami ergonomii, odpowiednie atesty na tkaniny, zarówno na ich ścieralność i trudnopalność. Ponadto, w ofercie naszych fabryk, znajdziemy różnego rodzaju mechanizmy, które gwarantują odpowiednie regulacje fotela w taki sposób, aby dopasować go odpowiednio do budowy anatomicznej każdego człowieka. Kupując fotel obrotowy wyprodukowany przez nasze polskie fabryki mamy gwarancję, że otrzymamy produkt najwyższej klasy.

Czym charakteryzuje się odpowiedni model fotela obrotowego?

Tak więc przede wszystkim odpowiedni model, który spełnia wszystkie kryteria fotela ergonomicznego charakteryzuje się:

  • regulacją wysokości siedziska

Fotel obrotowy regulacja wysokości

  • regulacją wysokości oparcia

     Fotel obrotowy regulacja wysokości oparcia

  • regulacją kąta oparcia

     fotel obrotowy regulacja kąta oparcia

  • oparciem posiadającym podparcie lędźwiowe stałe lub regulowane

     fotel obrotowy regulacja podparcia lędźwiowego

  • podłokietnikami stałymi lub regulowanymi, oraz odpowiednimi mechanizmami, takimi jak:

  • mechanizm synchroniczny

  • mechanizm synchroniczny z funkcją wysuwu siedziska

  • mechanizm z automatycznym dostosowaniem sprężystości odchylania oparcia do ciężaru siedzącego, z możliwością ustawienia w dwóch poziomach komfortu – lżejszym i cięższym

  • mechanizm - system VMS Orthopedic jest bezobsługową, konstrukcją, która wywołuje wielowymiarowe procesy ruchowe. Użytkownik tego systemu poddany zostaje specyficznej motoryce ciała, na którą składają się połączone ruchy na przemian pionowe, strzałkowe i poziome. Powierzchnia siedziska porusza się wraz z przeniesionym pionem środka ciężkości osoby siedzącej

Rozpiętość cenowa foteli obrotowych jest bardzo zróżnicowana, zależy ona głównie od rodzaju zastosowanych materiałów (aluminium, chrom, stopy metali lekkich), mechanizmu, rodzaju tapicerki. Zazwyczaj fotele kupowane są na wiele długich lat użytkowania. Chcąc chronić swój kręgosłup użytkownik powinien kierować się parametrami i funkcjami fotela.

Licencja: Creative Commons
1 Ocena