Lęk jest mocno połączony z poczuciem bezpieczeństwa i warto mieć na uwadze to, kiedy człowiek się boi. Całe życie opiera sie albo na lęku albo na spokoju. Życie w spokoju jest o wiele ciekawsze, ale również wpływa na zdrowie. Bardzo często natomiast kieruje ludźmi lęk i wtedy łatwo wpaść w jego pętlę.