Szkoła rodzenia to nie tylko nauka prawidłowego oddechu, który może się przydać w czasie porodu. To przede wszystkim nieocenione źródło wiedzy i porad, pochodzących od kompetentnych i przygotowanych pracowników opieki zdrowotnej. To także możliwość nawiązania kontaktów z innymi kobietami w ciąży.
Jeśli planujesz zajście w ciążę, dobrze jeśli się do niej odpowiednio przygotujesz. To co jest najważniejsze, to zadbanie o swoje zdrowie i komfort psychiczny w tym czasie, umocnienie relacji z partnerem i rodziną, a także zadowolenie ze stabilizacji zawodowej. Stres wynikający z jakiegokolwiek powodu może utrudnić poczęcie dziecka.
