efektywna komunikacja

Tych kilka porad pozwoli ci porozumiewać się z większą łatwością, a dzięki temu osiągać lepsze rezultaty, bez znaczenia w jakiej dziedzinie życia je zastosujesz. 

Jak świadomie panować nad emocjami? Zdarzyło ci się kiedyś, że sprowokowany czyimś zachowaniem, eksplodowałeś? I  jeszcze czasami ci wstyd, gdy sobie przypomnisz, jak to było? A może do tej pory jeszczcze, odczuwasz skutki tamtego zachowania? Poczytaj o odroczonej spontaniczności. Być może, również dla ciebie  to dobre rozwiązanie.