Profil Użytkownika

Stół nietypowy

Stół nietypowy

Nakrycie stołu bez wątpienia powinno być dopasowane do nadarzającej się okazji. Właśnie z tego powodu warto ustalić przewodni motyw spotkania tak, aby aranżacja była przemyślana, a jej przygotowanie sprawiło przyjemność. 

Skręcenie kostki - objawy i leczenie

Skręcenie kostki - objawy i leczenie

Skręcenie stawu skokowego (czyli mówiąc popularnie kostki) to jeden z najczęstszych urazów kończyny dolnej - może do niego dojść na skutek złego postawienia stopy na podłożu, zeskoku z wysokości, nagłego ruchu, braku rozgrzewki przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych lub noszenia złego obuwia.