W ostatnich latach w wyniku zwiększonego zainteresowania sprawnością fizyczną i częstszego udziału w zajęciach sportowych powstaje znacznie więcej urazów spowodowanych przez sport.

Odwodnienie – jest to stan, w którym zawartość wody w organizmie spada znacznie poniżej wartości niezbędnej do jego prawidłowego funkcjonowania.

Piłka siatkowa to gra zespołowa, techniczna, w której występuje wiele elementów takich jak blok, atak, przyjęcie, zagrywka, oborna czy poruszanie się po boisku. Czyni to tą dyscypline ciekawą, wymagającą ale zarazem efektowną. Dlatego chciałbym przybliżyc historie tej dyscypliny jak i najwieksze sukcesy naszego kraju.