Poranna pobudka, praca, dom, rodzina, sen - zdecydowana większość z nas żyje według właśnie takiego schematu. Tempo życia, jakie narzuca nam dzisiejsza rzeczywistość, jest dosłownie zawrotne. Nic więc dziwnego, że w codziennym zamieszaniu, nie potrafimy znaleźć czasu na zadbanie o siebie.