Bielizna termoaktywna
Warto zaopatrzyć się w oddychającą bieliznę dla aktywnych – to podstawa sukcesu. Nawet w lecie nasz podkoszulek powinien pozbywać się wilgoci. Pamiętajmy też aby pierwsza warstwa bielizny przylegała do ciała co zapewni lepsze walory termoizolacyjne, najlepiej sprawdza się bielizna z wełny merino.
Kurtka przeciwdeszczowa
Uzupełnieniem zawartości plecaka będzie kurtka lub peleryna. Wszystko zależy od wybranej trasy, pory roku, prognozy pogody oraz odległości od miejsca schronienia. Naprawdę nie bądźmy nieroztropni pod tym względem. Nawet w lecie gwałtowna i niespodziewana burza może szybko wychłodzić nasz organizm a w konsekwencji stworzyć sytuację niebezpieczną dla naszego zdrowia i życia.
Nakrycie głowy
Jeśli nie na głowie to w plecaku powinna znaleźć się czapka – nie tylko w zimie. W górach, szczególnie wysoko będzie to nieodłączny element naszego ubioru. Czapka chroni nie tylko przed zimnem i wiatrem lecz również przed niebezpiecznym promieniowaniem słonecznym, którego w łądny słoneczny dzień w górach nie brakuje.
Buty
Ostatnimi elementami ubioru turystycznego są buty i skarpetki. Buty, czy to na krótki spacer czy na wielogodzinną wyprawę wysokogórską muszą być przede wszystkim wygodne. Z kolei im twardsze buty tym bardziej nadają się na trudniejsze wyprawy turystyczne. Na spacery lub bardzo łatwe wycieczki wystarczą solidne „adidasy”, które niestety nie przykrywają kostki i nie chronią stawu skokowego przed urazami. Idąc na coś trudniejszego nasze buty powinny mieć wyższą cholewkę. Nowoczesne buty na ogół trzymają dobrze stopę.
Pamiętajmy, że odpowiednie ubranie na wycieczkach górskich jest podstawą udanej wycieczki. Wybierając się w góry, zwracajmy również uwagę na pogodę, a trasy dobierajmy do swoich możliwości.
