Nasze ręce to także nasza wizytówka, dlatego też tak ważne jest by dbać o nie i zapewnić im jak najlepszą pielęgnację.
Dlaczego powinniśmy dbać o nasze dłonie?
Nasze dłonie pokrywa cienka i wrażliwa skóra, która może zostać podrażniona przez wiele codziennych czynności jak np. zmywanie naczyń, kontakt z detergentami itp., na ich stan mogą również wpłynąć warunki pogodowe, chociażby zmiany temperatury, słońce, wiatr itp. Dodatkowo dłonie pozbawione są gruczołów łojowych. Dbanie o nasze ręce jest ważne nie tylko dla ich pięknego wyglądu, ale także dla zdrowej skóry.
Jak najlepiej zadbać o swoje dłonie?
Aby uniknąć sytuacji, w których nasze kończyny narażone są na negatywne skutki, musimy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dzięki nim, będziemy mogli być pewni, że będą zadbane i zdrowe.
Jedną z bardzo ważnych zasad jest mycie rąk. Oczywiście, to naturalne, że wykonujemy tę czynność kilka razy dziennie lub czasem nawet kilkanaście. Jednak nie zawsze zwracamy uwagę na to, czym myjemy ręce, a chociaż wydaje się, że jest to kwestia obojętna, to jednak jest dość istotna. Powinniśmy zadbać by używać środków, które są bogate w witaminy, delikatne oraz natłuszczają.
Kolejnym sposobem by utrzymać dłonie w dobrej kondycji jest także używanie kremu do rąk. Krem do rąk pomaga nawilżyć skórę i zapewnić odpowiednią pielęgnację. Dzięki temu skóra dłoni nie jest przesuszona czy też szorstka.
Chociaż to również wpływa na dłonie, często zapominamy o tym, by nosić rękawiczki. Jest to pewna mechaniczna ochrona naszych rąk. Oczywistym jest, że w zimie, gdy jest mróz, zakładamy rękawiczki, unikając zmarznięcia, jednak nie tylko wtedy powinniśmy je stosować. O rękawiczkach należy pamiętać także przy sprzątaniu. Często używamy różnych preparatów, płynów, które zawierają wiele składników chemicznych, a także szkodliwych, dlatego gumowe rękawice to podstawa. Tego typu odzienie dla naszych rąk jest ważne nawet w trakcie biegania, czy jazdy na rowerze.
Zobacz też: https://scanmed.pl/medycyna-estetyczna-krakow/aktualnosci/jak-zadbac-o-dlonie-jesienia-i-zima
Dobrym sposobem jest urządzenie sobie domowego spa oraz zabieg pielęgnacyjny. Najważniejsze to regularne złuszczanie. Taki zabieg pielęgnacyjny możemy wykonać sami, wystarczy nam cukier i oliwa z oliwek. W taki sposób pozbawimy się martwego naskórka. Jeśli nie mamy czasu na przygotowanie takiego preparatu, znajdziemy je na sklepowych półkach. Innym pomysłem jest także nałożenie grubej warstwy kremu na dłonie i włożenie bawełnianych rękawiczek. Krem pozostawiamy na noc. Dzięki temu nasze ręce będą na pewno o wiele bardziej nawilżone i gładkie.
Na stan naszej skóry wpływa także zdrowa dieta. Nie tylko powinniśmy dbać o dłonie od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Należy zadbać o sporą dawkę witamin, które wpływają na nasze włosy, paznokcie oraz także skórę. Zbilansowana dieta, to wielki krok do sukcesu witalnego wyglądu. Zadbaj również o picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie, co również pomoże nawodnić twoją skórę.
Te kilka prostych wskazówek zdecydowanie zapewni odpowiednią pielęgnację dłoni i sprawi, że będą nawilżone, gładkie, a także będą naszą najlepszą wizytówką.
