Nowoczesne osiągnięcia technologiczne mogą znacznie poprawić jakość życia, zapewniając stały dostęp do informacji, ułatwiając naukę i czyniąc komunikację bardziej różnorodną. Jednak regularne korzystanie z urządzeń mobilnych ma również wady, np. może prowadzić do uzależnienia od telefonu. Jak tego uniknąć?