dieta-ciazowa

Surowe ryby, sery pleśniowe i inne ryzykowne produkty w ciąży – fakty i mity

Surowe ryby, sery pleśniowe i inne ryzykowne produkty w ciąży – fakty i mity

To, czego nie można jeść w ciąży, nadal budzi wiele obaw. Jedne produkty są kategorycznie odradzane, inne niesłusznie wywołują lęk, a tak naprawdę wiele zależy od ich rodzaju czy sposobu przyrządzania. Surowe ryby, sery pleśniowe, jajka czy nawet kawa znajdują się na długiej liście. Poznaj więc fakty i mity, aby rozwiać wątpliwości.