Pewnie wiele razy zdarzyła Ci się sytuacja, że z utęsknieniem czekałeś na to by mieć wolną chwilę w domowym zaciszu. Gdy już się doczekałeś okazało się, że nie wiesz co robić, czym się zająć. Spróbuję dać Ci kilka propozycji na efektywne wykorzystanie wolnego czasu w domu byś nie marnował czasu na bezczynność.
Sytuacje stresowe to coś, co staje się dla człowieka XXI wieku coraz częstszym problemem. Wszystkie sprawy załatwiamy w szalonym pędzie, ale i tak narzekamy na brak czasu. To czego nie udało się załatwić realizujemy kosztem własnego zdrowia, najbliższych i samego siebie. Co przyczynia się do powstawania stresu? Jak mu zapobiec?
Zauważyłam, że wielu ludzi nie wykorzystuje w pełni swojego wolnego czasu. Wydaje mi się nawet, że ten czas przecieka im przez palce. Ciągle narzekają, że mają za mało czasu, a jak spędzają ten wolny czas? Jaki wpływ ma to na ich rozwój osobisty?
