Praca biurowa uchodzi za lekką i niemęczącą. Tymczasem spędzanie codziennie kilku godzin przy biurku i wpatrywanie się w ekran komputera może po pewnym czasie skutkować bólami pleców i karku. Nasz kręgosłup zdecydowanie nie lubi długotrwałego bezruchu w jednej pozycji. Jak mu ułatwić znoszenie takiego obciążenia?