Wysoki cholesterol to jeden z czynników ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Z tego powodu tak ważne jest regularne monitorowanie poziomu tego parametru, co pozwoli na podjęcie szybkiej interwencji. Sprawdź, jakie wartości cholesterolu powinny cię zaniepokoić.
Cholesterol jest substancją potrzebną w naszym organizmie, jednak wysoki cholesterol znacznie zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy a co za tym idzie takich chorób jak zawał serca, udar mózgu czy choroba wieńcowa.
Rosnąca wartość cholesterolu stanowi zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia ludzi. Dlatego warto przestrzegać kilku najważniejszych zasad. Jeśli rozmyślasz nad tym, w jaki sposób zredukować wartość cholesterolu, poniżej znajdziesz ważne wskazówki.
Cholesterol (cholesteryna) to miękka, woskowata substancja występująca w komórkach i krwiobiegu ludzi oraz zwierząt. Rola cholesterolu w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu jest bardzo istotna:
Cholesterol jest nader ważnym komponentem wszystkich błon w komórkach, z niego powstają kwasy żółciowe, hormony steroidowe i hormony płciowe. Redukując zjadanie produktów zawierających tłuszcz i cholesterol, narażamy się na zaburzenia z hormonami.
Na temat cholesterolu krąży wiele opini, a prawda nie jest do końca znana. Chcesz poznać tajemnicę dotyczącą cholesterolu? Czy wiesz, że cholesterol nie decyduje o rozwoju miażdżycy?
W życiu każdego człowieka przychodzi okres, kiedy zaczynamy bardziej patrzeć na to, co spożywamy i w jaki sposób żyjemy. Nasz styl życia i codzienna dieta, czasem pozostawia wiele do życzenia. Coraz bardziej popularną dolegliwością stał się wysoki cholesterol, który obejmuje obydwie kwestie.
Boimy się gdy jest go za dużo we krwi, bo jego nadmiar powoduje, że nasze naczynia krwionośne są zatykane, co uniemożliwia przepływ krwi. Każdy kto ma problem z cholesterolem swoje zmiany dokonuje właśnie w diecie.
Każdy z nas pragnie osiągnąć wymarzony prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Żeby tego dokonać czasem sięgamy po dość drastyczne środki. Nie potrzebnie tak się dzieje.
Większość z nas słyszała zapewne o pojęciu cholesterolu. Zazwyczaj słowo to kojarzy nam się z problemami zdrowotnymi. I słusznie - jego nadmiar w organizmie może prowadzić do wielu poważnych chorób. Skąd się bierze cholesterol?
