Widok tygodnia

Najpopularniejsze w tygodniu

Ranking najpopularniejszych sportów...

Zastanawiasz się jakie są najpopularniejsze dyscypliny sportowe w Stanach Zjednoczonych? Na to pytanie odpowiada firma badawcza Harris Poll, która każdego roku przeprowadza badanie dotyczące ulubionych sportów Amerykanów. ... czytaj więcej ››

ZALETY I WADY PŁYWANIA

Sport , Sporty Wodne

Autor: Tomasz Zieliński

Pływanie - moim zdaniem jest to najzdrowsza i najlepsza forma aktywności fizycznej i ruchowej dla osób w każdym wieku. Jako osoba, która w pływaniu ma duże doświdczenie bardzo mocno zachęcam do uprawiania tego sportu. ... czytaj więcej ››

Dlaczego warto stosować akumulatory żelowe?

Sport , Sporty Wodne

Autor: Marcin Socha

Dlaczego warto stosować akumulatory żelowe?

Akumulator żelowy czy kwasowy? a może tzw. AGM lub głębokiego rozładowania? Który z nich jest najlepszy do rozruchu silnika? Który do zasilania urządzeń pokładowych? Rozwiej swoje wątpliwości ! ... czytaj więcej ››

Klasyfikacja polarów

Sport , Sporty Górskie

Autor: Szerpa

Witam ponownie. Jest to kolejny artykuł z serii porad sprzętowych dla turystów. Artykuł jest mojego autorstwa i pochodzi z mojej strony internetowej poświęconej Dolomitom i sportom górskim . W artykule opisałem najczęściej używane rodzaje polarów- gramatury i kroje. ... czytaj więcej ››

Jak schudnąć za pomocą arbuza?

Sport , Odżywianie i Zdrowie

Autor: Agata Krulik

Arbuz zawiera praktycznie wszystkie potrzebne nam witaminy i minerały. Najwięcej ma w sobie witaminy A i C. Składają się ona na około 40% wartości całego owocu. Na dodatek można w nim znaleźć całkiem spore ilości witaminy B6, kwasu foliowego, tiaminy... ... czytaj więcej ››

Prezent na Dzień Ojca dla biegacza

Sport , Bieganie

Autor: Aleksandra Pos

Dzień Ojca tuż, tuż, a Ty nie masz jeszcze prezentu? Jeśli Twój tata jest biegaczem, to wiemy jak Ci pomóc. Zobacz nasze propozycje i wybierz tę, która najlepiej do niego pasuje. ... czytaj więcej ››

Najnowsze w tygodniu

Wielkie toury - podsumowanie po Gir...

Sport , Aktualności

Autor: Agnieszka Kwiek

W tym roku mamy już za sobą jeden z najbardziej prestiżowych wyścigów kolarskich na świecie - Giro d'Italia. Tymczasem już niedługo rozpocznie się kolejny, w związku z czym warto podsumować to, co działo się między Jerozolimą i Rzymem. ... czytaj więcej ››

Fakty i mity na temat treningów metodą ems

Sport , Kulturystyka i Fitness

Autor: Tomasz Kasperczyk

Fakty i mity na temat treningów metodą ems

Trening z użyciem elektrostymulatora EMS z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Ta nowoczesna metoda ćwiczeń, polegająca na pobudzaniu mięśni do pracy, zyskała opinię skutecznego i szybkiego sposobu na pozbycie się niechcianej tkanki tłusz ... czytaj więcej ››

Czy Polska ma szansę na zwycięstwo ...

Sport , Aktualności

Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna

Coraz bliżej wielki święto wszystkich kibiców piłki nożnej. Wyczekiwany od 4 lat mundial odbędzie się już za kilka tygodni, a w kuluarach już trwają gorące dyskusje na temat tego, która drużyna będzie kolejnymi Mistrzami Świata i jak będą wygląda� ... czytaj więcej ››

Czy częsta jazda na rowerze ma wpły...

Sport , Indywidualne

Autor: Mateusz Pięta

Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na ogólną sprawność ruchową i dobre samopoczucie oraz zapobiega licznym chorobom i schorzeniom. Czy to samo tyczy się kolarstwa? ... czytaj więcej ››

Najstarsza odmiana kolarstwa - kolarstwo szosowe

Sport , Inne

Autor: Sebastian Okoń

Najstarsza odmiana kolarstwa - kolarstwo szosowe

Kolarstwo szosowe to najstarsza i najpopularniejsza odmiana kolarstwa, która od 1912 roku stała się jedną z dyscyplin na Igrzyskach Olimpijskijch. Dlaczego pokochało ją tyle osób? ... czytaj więcej ››

Zmniejsz ryzyko zachorowania na rak...

Sport , Odżywianie i Zdrowie

Autor: Agnieszka Szynal-Tuleja

Co ma wspólnego ćwiczenie na siłowni plenerowej z zachorowalnością na raka? A może sformułujmy to pytanie nieco inaczej: co ma wspólnego ćwiczenie na świeżym powietrzu z zachorowalnością na raka? ... czytaj więcej ››