Kategoria: Zdrowie





Autor: Iwona Pliszka

Dodano: 30.01.2020

Rodzaj: Artykuł

Wpływ żywności na nasze zdrowie
Aby żyć, musimy się odżywiać. Pożywienie dostarcza nam niezbędnej do życia energii oraz składników budulcowych i regulacyjnych. Jednak mało kto myśli na co dzień o tym, jak bardzo jakość żywności wpływa na nasze zdrowie. Żywimy się często źle, co nie pozostaje bez wpływu na nasze samopoczucie i organizm. czytaj więcej ››

Autor: Janusz Czerny

Dodano: 30.12.2019

Rodzaj: Artykuł

Diety oczyszczające organizm z toksyn idealne na postanowienie noworoczne
Święta, święta i po świętach. Nadszedł czas na poświąteczne porządki, także w naszym organizmie. Być może na diety oczyszczające organizm z toksyn? Okres noworoczny sprzyja podejmowaniu decyzji dotyczących wielu sfer naszego życia. Wielu z nas postanawia również wraz z Nowym Rokiem zadbać o zdrowie i w końcu zrzucić parę kilogramów. czytaj więcej ››

Autor: Agata Wawrzyniak

Dodano: 24.12.2019

Rodzaj: Artykuł

 Łatwa i zdrowa zupa brokułowa
Ostatnio częściej gotuję. Staram się przemycać do domowej kuchni zdrowe jedzenie, żeby choć trochę poprawić nawyki żywieniowe swojej rodziny. Kilka dni temu zrobiłam zupę brokułową, o której zamierzam Wam dzisiaj co nieco napisać ;) Niewielkim nakładem sił (i finansów) stworzyłam coś pysznego i zdrowego. czytaj więcej ››

Autor: Jarosław Tajchman

Dodano: 03.06.2019

Rodzaj: Artykuł

Wszystko o białku serwatkowym
Białko odpowiada w organizmie za syntezę większości hormonów. Podstawą budowy białka są aminokwasy endogenne i egzogenne, te ostatnie nie są syntetyzowane przez organizm i każdy z nas musi dostarczać je wraz z pożywieniem. Brak białka czy jego niedostateczna ilość spowoduje m.in. trudności w procesach regeneracji mięśni.  czytaj więcej ››

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij