Kategoria: Zdrowie





Autor: Jarosław Tajchman

Dodano: 03.06.2019

Rodzaj: Artykuł

Wszystko o białku serwatkowym
Białko odpowiada w organizmie za syntezę większości hormonów. Podstawą budowy białka są aminokwasy endogenne i egzogenne, te ostatnie nie są syntetyzowane przez organizm i każdy z nas musi dostarczać je wraz z pożywieniem. Brak białka czy jego niedostateczna ilość spowoduje m.in. trudności w procesach regeneracji mięśni.  czytaj więcej ››

Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna

Dodano: 15.11.2018

Rodzaj: Artykuł

Na czym polega dieta paleo?
Dieta z epoki kamienia? Okazuje się, że od tych zamierzchłych czasów nasze organizmy niewiele się zmieniły. Dieta bazująca na podobnych pokarmach, jakie spożywali nasi dalecy przodkowie, ma być według wielu specjalistów optymalnym sposobem odżywiania się dla każdego człowieka. Na czym dokładnie polega dieta paleo? Co jeść na takiej diecie? czytaj więcej ››

Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna

Dodano: 28.09.2018

Rodzaj: Artykuł

Ubichinol – lepsza i skuteczniejsza postać koenzymu Q10 w Twojej diecie
Właściwości koenzymu Q10 są szeroko znane i jest to bardzo dobry sygnał – ludzie więcej uwagi poświęcają zróżnicowanej diecie i suplementacji. Koenzym Q10 ma kluczowe znaczenie w procesie oddychania komórkowego i wytwarzania energii, a zatem dotlenia je i chroni przed niszczącym wpływem wolnych rodników. czytaj więcej ››

Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna

Dodano: 20.09.2018

Rodzaj: Artykuł

Czym zastąpić w diecie niezdrowe tłuszcze? Oto zdrowe oleje tłoczone na zimno
Obecność nienasyconych kwasów tłuszczowych jest niezbędna w naszej codziennej diecie. Olejów roślinnych używamy zwykle do smażenia oraz do przygotowywania sałatek. Wybranie odpowiednich olejów tłoczonych na zimno może nam pomóc w profilaktyce oraz walce z wieloma schorzeniami, a także poprawiać ogólną kondycję zdrowotną. czytaj więcej ››

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij