Kategoria: Zdrowie





Autor: Janusz Czerny

Dodano: 30.12.2019

Rodzaj: Artykuł

Diety oczyszczające organizm z toksyn idealne na postanowienie noworoczne
Święta, święta i po świętach. Nadszedł czas na poświąteczne porządki, także w naszym organizmie. Być może na diety oczyszczające organizm z toksyn? Okres noworoczny sprzyja podejmowaniu decyzji dotyczących wielu sfer naszego życia. Wielu z nas postanawia również wraz z Nowym Rokiem zadbać o zdrowie i w końcu zrzucić parę kilogramów. czytaj więcej ››

Autor: Agata Wawrzyniak

Dodano: 24.12.2019

Rodzaj: Artykuł

 Łatwa i zdrowa zupa brokułowa
Ostatnio częściej gotuję. Staram się przemycać do domowej kuchni zdrowe jedzenie, żeby choć trochę poprawić nawyki żywieniowe swojej rodziny. Kilka dni temu zrobiłam zupę brokułową, o której zamierzam Wam dzisiaj co nieco napisać ;) Niewielkim nakładem sił (i finansów) stworzyłam coś pysznego i zdrowego. czytaj więcej ››

Autor: Jarosław Tajchman

Dodano: 03.06.2019

Rodzaj: Artykuł

Wszystko o białku serwatkowym
Białko odpowiada w organizmie za syntezę większości hormonów. Podstawą budowy białka są aminokwasy endogenne i egzogenne, te ostatnie nie są syntetyzowane przez organizm i każdy z nas musi dostarczać je wraz z pożywieniem. Brak białka czy jego niedostateczna ilość spowoduje m.in. trudności w procesach regeneracji mięśni.  czytaj więcej ››

Autor: Artelis - Treść Zewnętrzna

Dodano: 15.11.2018

Rodzaj: Artykuł

Na czym polega dieta paleo?
Dieta z epoki kamienia? Okazuje się, że od tych zamierzchłych czasów nasze organizmy niewiele się zmieniły. Dieta bazująca na podobnych pokarmach, jakie spożywali nasi dalecy przodkowie, ma być według wielu specjalistów optymalnym sposobem odżywiania się dla każdego człowieka. Na czym dokładnie polega dieta paleo? Co jeść na takiej diecie? czytaj więcej ››

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij