Wiele osób każdego roku musi zmagać się z różnego rodzaju alergiami. Oczywiście klasyczna medycyna, pomaga wielu z nich, ale nie zawsze jest odpowiednio skuteczna. Przez to część osób sięga po metody alternatywne, które cieszą się coraz większą popularnością.  czytaj więcej ››

Aloes jest nieocenionym skarbem w walce o nasze zdrowie. Z wyglądu może przypominać nam agawę. W ciepłych krajach i w swoim naturalnym środowisku rośnie nawet do 5 metrów wysokości.  czytaj więcej ››

Na rynku farmaceutycznym znajdziemy dzisiątki preparatów stworzonych do walki ze zwyrodnieniami stawów, w końcu problem dotyka bardzo wielu osób. Medycyna ajurwedyjska pokazuje jednak, że z reumatyzmem można skutecznie walczyć, wykorzystując jedynie siłę naturalnych składników! czytaj więcej ››

Zdrowe kości. Z tym tradycyjnie kojarzy się witaminę D. Błąd, liczne badania zmieniły podejście. czytaj więcej ››

 U podstaw Tradycyjnej Medycyny Chińskiej leży uważna i wnikliwa obserwacja natury. „Nei Jing” starożytna chińska księga medyczna licząca 2500 lat podaje: „Mędrcy żyli zgodnie z prawami natury, więc ich ciała nie zapadały na różne choroby; nie tracili niczego, co dała im natura, a świat nie wyczerpywał ich esencji.” czytaj więcej ››

Dopadła cię grypa a może jesteś przeziębiony ? Zanim udasz się do lekarza i zaczniesz zażywać szkodliwe antybiotyki czy lekarstwa sprawdź co przygotowała dla ciebie matka natura ;)  "Jednym z przykładów święcących w dniu dzisiejszym prawdziwy tryumf jest napar z korzenia imbiru i cytryny." czytaj więcej ››

Ludzie codziennie doświadczają bólu i urazów. Można nabawić się zesztywnienia karku źle śpiąc, skręcić kostkę uprawiając sport lub złamać kość w wypadku. Wiele z tych urazów nie jest groźnych i nie wymaga szczególnej uwagi medycznej. Ale jeśli nie są one leczone lub są leczone nieprawidłowo, mogą stać się przewlekłe. czytaj więcej ››

Akupunktura metodą równowagi jest sprawdzoną, prostą i niezwykle skuteczną metodą leczenia stosowaną na całym świecie. Znanym jej propagatorem jest Dr Tan, specjalista tradycyjnej medycyny chińskiej mieszkający i nauczający w Stanach Zjednoczonych. czytaj więcej ››

Zdrowy, głęboki sen odżywia i regeneruje organizm. Odżywczy sen zapewnia dobry nastrój, energię na cały dzień oraz ładny wygląd. Co robić, gdy mimo zmęczenia nie możemy zasnąć? Jak poradzić sobie z bezsennością? Zobacz kilka prostych sposobów. czytaj więcej ››

Do jesiennych dań polecamy dwie pikantne, rozgrzewające przyprawy. Liść laurowy i orientalny ajwan – pobudzają trawienie, łagodzą kaszel i przeziębienia, rozgrzewają, pomagają na ból brzucha. Z dodatkiem miodu lub kardamonu – mają działanie lecznicze. czytaj więcej ››