Rozwój Osobisty

Rozwój Osobisty

Lista artykułów

Rodzaje treści
post

Walka z fobią społeczną – codzienne wyzwania

Jednym z bardzo skutecznych i sprawdzonych sposobów na pokonanie fobii społecznej jest wystawianie się na sytuacje wywołujące lęk i uczestniczenie w nich pomimo strachu i stresu. Dzięki temu, po jakimś czasie, oswajamy się z nimi, nabierając pewności siebie.

post

Dorosłe dzieci i dziecinni dorośli

Dzieci wydają nam się często niemądre i beztroskie, Jako dzieci jesteśmy często bezbronni w otaczającym nas świecie. Chcemy się śmiać i bawić. Nie interesuje nas ilość pieniędzy na koncie. 

post

Czym jest rezyliencja?

Dlaczego niektórzy przyciśnięci do ziemi przez życiowe problemy, nieszczęścia i traumy wolą zakończyć swój żywot lub „żyć” w wydającej się nie mieć końca depresji, żalu, smutku i samotności, a inni po podobnych przeżyciach wstają silniejsi niż byli kiedykolwiek?