Praca z Umysłem

Lista artykułów

Rodzaje treści
post

Zdrowie psychiczne a fizyczne – wstęp do psychoneuroimmunologii

Jesteśmy bardzo przemyślanym i spójnym dziełem naszego Twórcy. Spójność ta przejawia się także we wpływie zdrowia psychicznego na fizyczne. Nauka, która bada związek między procesami psychicznymi a układem nerwowym i immunologicznym naszego organizmu to psychoneuroimmunologia (PNI).

post

Jak przebaczyć?

Patrząc na zachowanie osób wokół mnie zastanawiam się, dlaczego niektórzy świadomie wybierają ból i gniew. Nie wybaczając krzywdy pozwalają oni na to aby cierpienie zadane przez innego człowieka nieustannie odnawiało się. To jakby przedzieranie się z gołymi nogami przez zarośla pełne pokrzyw.

post

Jak neutralizować negatywne myśli

Każdy z nas miał jakieś marzenie kiedy był młody – moim marzeniem było grać profesjonalnie w koszykówkę. Głównym atutem w tym sporcie jest wzrost poparty skocznością – ja byłem niski (176cm) więc zawsze próbowałem nadrabiać to wyskokiem.

post

Efekt motyla a produktywność

Wszyscy chcą zarobić więcej pieniędzy, być zdrowsi i w świetnej formie fizycznej. Być może (ha, a nawet jestem pewien) że Ty też chciałbyś zarabiać więcej, być zdrowszym i być bardziej naładowany energię każdego dnia. Wiesz co Cię wzbrania przed sukcesem ? To że pewnie myślisz że potrzeba dużych zmian żeby osiągnąć Twój cel… WCALE NIE.

post

Jak przestać być uzależnionym od cudzych opinii?

Dlaczego jako ludzie tak często bierzemy do siebie to, co mówią i myślą o nas inni? Co stoi za tym, że przejmujemy się tym do granic możliwości? Czy naprawdę trzeba marnować czas, energię i własne siły na zamartwianie się i obciążać własną psychikę czymś, co zgoła nie pochodzi od nas samych? No i najważniejsze pytanie. Jak sobie z tym poradzić?

post

Obraza majestatu

Przyłapałem się na czymś niesamowitym. Obraziłem się na Świat za to, że jestem w takiej a nie innej sytuacji życiowej. Jak małe dziecko zaciąłem usta, ustawiłem się w kąt i odwrócony plecami nie odzywam się do nikogo, naburmuszony niezwykle. 

post

Miej zawsze umysł otwarty

Umysł jest cudownym narzędziem. Wszyscy dostaliśmy go za darmo jako część „niezbędnego wyposażenia”. Daje nam on możliwość myślenia, wyobrażania i wyzwalania mocy twórczych. Odpowiednio używany, rozwijany i ukierunkowany staje się niewyczerpanym źródłem kreatywności. Nie wszyscy jednak zdają sobie z tego sprawę, robiąc coś nierozsądnego. Co takiego?