Kategoria: Sport





Autor: Beata Nowak

Dodano: 04.08.2013

Rodzaj: Artykuł

Zumba – przyjemne z pożytecznym
Szczupła sylwetka, wyrzeźbione ciało, dobry metabolizm i dobry humor – to efektu zajęć fitness, które cieszą się w ostatnich latach dużą popularnością. ZUMBA, bo o niej mowa opanowała nasz kraj wzdłuż i wszerz. Nie ma już pewnie żadnego klubu sportowego/fitness, który w swoim grafiku nie oferuje zumby. czytaj więcej ››

Autor: Krzysztof Krzeczowski

Dodano: 22.07.2014

Rodzaj: Artykuł

Odżywki białkowe
W ostatnim czasie, gdy człowiek zaczyna zwracać coraz większą uwagę na to jak wygląda i czego potrzebuje jego organizm, coraz bardziej popularne stają się różnego rodzaju odżywki i suplementy diety. Wśród tych najbardziej popularnych wymienić możemy odżywki białkowe. Skąd taka popularność? czytaj więcej ››

Autor: Adam Kasperek

Dodano: 24.07.2015

Rodzaj: Artykuł

Jak zbudować motywację - 7 prostych sposobów od czego zaczać przygodę ze sportem
Od dawna chcesz zacząć uprawiać sport, ale ciągle odkładasz swój pierwszy trening na jutro. Dlaczego? Bo zimno, bo pada, bo nie masz z kim, bo nie wiesz, jakie kupić buty, bo nie masz spodni i bluzy. Bo nie wiesz, ile razy w tygodniu, czy lepiej trenować rano czy wieczorem?  Mamy dla Ciebie 7 prostych kroków, jak zacząć... czytaj więcej ››

Autor: Bartek Malak

Dodano: 24.02.2015

Rodzaj: Artykuł

Suplementacja diety
Znamy to doskonale z telewizyjnych reklam, a być może również z tych radiowych. O czym mowa? O różnego rodzaju suplementach diety, których działanie jest oczywiście cudowne, aczkolwiek musimy pamiętać o tym, że to tylko reklama, a przekaz reklamowy z samego założenia powinien przedstawiać rzeczywistość w sposób nieco przejaskrawiony. czytaj więcej ››

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij