0
głosów
- +

Czarnuszka- właściwości prozdrowotne i nie tylko

Autor:

Aktualizacja: 02.07.2018


Kategoria: Zdrowie / Zdrowie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 46 razy czytane
  • 1 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
Czarnuszka- właściwości prozdrowotne i nie tylko

Czarnuszka siewna zwana również kminem czarnym lub kminkiem egipskim to niewielka roślina z rodziny jaskrowatych. 


Ma białe lub niebieskie kwiaty i charakterystyczne czarne nasiona o aromatycznym zapachu, które kryją w sobie całe bogactwo cennych składników. To właśnie związkom takim jak tymochinon czy licznym przeciwutleniaczom czarnuszka zawdzięcza nie tylko swoje właściwości zdrowotne, ale także odżywcze i kosmetyczne. 

Lecznicza moc nasion czarnuszki
Działanie prozdrowotne nasion z czarnuszki doceniano już w czasach starożytnych. Stosowano je aby złagodzić dolegliwości trawienne, objawy przeziębienia, a także jako środek przeciwzapalny. Współcześnie medycyna naturalna również korzysta z właściwości leczniczych czarnego kminu- i to w znacznie szerszym zakresie niż w przeszłości. 

Czarne nasiona o muszkatołowo-korzennym zapachu działają niczym leki osłonowe i przeciwwrzodowe. Chronią zarówno błonę śluzową żołądka, jak i wątrobę czy nerki przed niszczącym wpływem szkodliwych czynników. Czarnuszka wspiera ponadto pracę trzustki, regulując stężenie glukozy we krwi. 
Znajdujące się w nasionach olejki lotne i przeciwutleniacze wykazują silne właściwości przeciwnowotworowe. Dzięki temu odgrywają istotną rolę w zapobieganiu takim chorobom jak białaczka, rak szyjki macicy, prostaty, trzustki i nie tylko. Co interesujące, tymochinon i inne składniki aktywne są w stanie niszczyć komórki nowotworowe bez negatywnego wpływu na sąsiadujące z nimi zdrowe tkanki.

Czarnuszka to bez wątpienia roślina przyjazna alergikom i osobom zmagającym się z chorobami układu oddechowego. Pomaga w leczeniu astmy, atopowego zapalenia skóry i wielu innych reakcji alergicznych. 
Wśród leczniczych właściwości czarnuszki nie sposób pominąć działania przeciwdepresyjnego. Poza tym poprawia pracę układu krwionośnego, regulując ciśnienie krwi i zapobiegając miażdżycy. 

Jak stosować czarnuszkę?
Nasiona czarnego kminu stosuje się zarówno w medycynie naturalnej, jak i kosmetyce czy kuchni. Ziarenka można dodawać do samodzielnie wypiekanego pieczywa lub do sałatek. Z kolei zmielone, ze względu na ostry smak, świetnie zastępują pieprz. Olej z czarnuszki jako kosmetyk działa nawilżająco i odmładzająco. Podobnie jak napar z czarnuszki stosuje się go też w celach leczniczych- w postaci płynnej (2 łyżeczki na dzień) lub kapsułek.


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij