0
głosów
- +

Dbać o zdrowie

Autor:

Aktualizacja: 23.03.2018


Kategoria: Zdrowie / Zdrowie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 115 razy czytane
  • 0 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Niestety żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku. Zanieczyszczenia zawarte w powietrzu i jedzeniu przyczyniają się do coraz częściej występujących chorób - alergii, problemów z oczami, czy górnymi drogami oddechowymi.


Warto zwrócić uwagę na swój tryb życia i próbować jak najbardziej ograniczyć negatywny wpływ zanieczyszczeń na nasze ciało. Najlepszym wyjściem jest oczywiście wyprowadzka z centrum miasta na jego obrzeża lub nawet na wieś. Niestety wyjście to nie zawsze jest możliwym.

Aby ograniczyć negatywny wpływ zanieczyszczeń w powietrzu na nasz układ oddechowy, przede wszystkim warto zainwestować w oczyszczacze powietrza, które kupić można już w granicach 120 złotych. Dzięki temu niewielkiemu urządzeniu powietrze w naszych domach oczyszczane jest z kurzu i pyłów zawartych w smogu, który niestety, dostaje się również do naszych domów. Ponadto oczyszczacze zwykle również nawilżają i jonizują powietrze, uzdatniając je. Kolejnym rozwiązaniem pozwalającym ochronić układ oddechowym przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń jest używanie maseczek podczas wychodzenia z domu w okresie zimowym.

 

Ważnym elementem dbania o zdrowie i profilaktyki w dbaniu o oczy jest używanie odpowiednich okularów z filtrem podczas ciepłych i słonecznych miesięcy. Dobrze dobrane okulary z wysokim filtrem UV są w stanie zabezpieczyć wzrok przed szkodliwymi działaniami promieni słonecznych, przechodzących przez naszą atmosferę. Ponadto warto zainwestować w dobrej jakości krople nawilżające i tworzące warstwę ochronną na oku. Krople tego typu można bez problemu znaleźć w większości aptek. Odpowiednie dbanie o oczy i układ oddechowy są w stanie zabezpieczyć nasze ciało przed negatywnym wpływem zanieczyszczeń.

 

Warto zatem dbać o zdrowie i starać się w jak największym stopniu zapobiegać wszelkiego rodzaju schorzeniom. Warto jednak pamiętać, że pobyt w szpitalu nie musi być czymś strasznym, obecnie można trafić na naprawdę dobre i solidnie wyposażone placówki oferujące pomoc medyczną na poziomie światowym.

 

Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij