0
głosów
- +

Kiedy warto skorzystać z psychoterapii?

Autor:

Aktualizacja: 25.10.2016


Kategoria: Psychologia / Terapie i psychoterapie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 413 razy czytane
  • 0 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Psychoterapia to cała gama wielu różnych metod diagnostyki i leczenia problemów o podłożu psychicznym. Mogą one być sklasyfikowane jako konkretne jednostki chorobowe, ale bardzo często trudno jednoznacznie przypisać im konkretną nazwę i kod choroby.


Psychoterapia w chorobach

Różne metody psychoterapeutyczne znajdują zastosowanie w leczeniu chorób psychicznych: zaburzeń lekowych, stanów obniżonego nastroju i depresji, zaburzeń postrzegania, zachwiania tożsamości. Psychoterapię stosuje się także w leczeniu zaburzeń snu, terapii alkoholizmu i innych uzależnień, w przypadku niektórych zaburzeń seksualnych o podłożu psychologicznym i wielu innych.

W tym przypadku cel psychoterapii jest jasny – usunąć objawy chorobowe. To jednak w praktyce dość szerokie pojęcie, ponieważ o ile w przypadku norm somatycznych istnieją pewne wartości liczbowe, do których można porównywać otrzymywane wyniki, to już w psychoterapii takich punktów odniesienia może czasem brakować. Nie do końca precyzyjne są nawet kryteria, które pozwalają uznać pewne zaburzenia za chorobę albo tylko za stan zagrożenia, dlatego psychoterapię stosuje się też w stosunku do osób, które nie spełniają technicznych kryteriów danej jednostki chorobowej.

Psychoterapia jako sposób samookreślenia

Każdy z nas musi w jakiś sposób się samookreślić – zbudować własną tożsamość, osobistą hierarchię wartości, określić się na tle kulturowym i społecznym. Ten proces jest jednak bardzo trudny i wiele jest czynników, które mogą go zakłócić albo zachwiać już ukształtowaną osobowością. Nie zawsze takie zachwianie pozwoli na zdiagnozowanie choroby – czasem jedynym widocznym efektem będzie nerwowość, złe samopoczucie w gronie znajomych, stany lękowe albo zburzenia nastroju. Psychoterapia w takich przypadkach ma być sposobem na określenie źródeł zmienionych zachowań oraz na odbudowę właściwej struktury osobowości. Oczywiście nie robi tego terapeuta – ten jest jedynie przewodnikiem, który stosuje odpowiednie metody, aby zmobilizować pacjenta do samodzielnego zlokalizowania i zwalczenia problemów. W tym ujęciu psychoterapia nie leczy, ale pozwala na samoleczenie.

Wiele osób doświadcza tego rodzaju trudności w określonych sytuacjach: trudności finansowe, problemy zawodowe, nieporozumienia w gronie rodziny czy sytuacje skrajne: odbywanie kary pozbawienia wolności, uczestnictwo w traumatycznych wydarzeniach itd. Wszystkie one mogą być zbyt słabe, żeby wywołać pełnoobjawową chorobę, ale wystarczająco silne, aby zniszczyć delikatną równowagę psychiczną. Psychoterapia jest więc w pewnym sensie stworzona także dla osób, które nie czują się pewnie i potrzebują fachowej pomocy w samodzielnym przeprowadzeniu procesów dojrzewania emocjonalnego lub utrzymania psychicznej równowagi w świecie, który codziennie wystawia ją na coraz cięższe próby.

Podsumowanie

Psychoterapia może być stosowana nie tylko u osób ze stwierdzonymi schorzeniami. Czasem to znakomity sposób na wzmocnienie naturalnych procesów i ich ukierunkowanie. Każdego dnia każdy z nas kształtuje swoją psychikę, a właśnie psychoterapia jest sposobem na naprawienie błędów w tym zakresie. Oczywiście różne będą metody, czas trwania terapii czy pojedynczej sesji, ale ich dobór to już zadanie specjalisty.


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij