0
głosów
- +

Glukomannan – nowa jakość w odchudzaniu

Autor:

Aktualizacja: 05.11.2015


Kategoria: Zdrowie / Odchudzanie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 641 razy czytane
  • 2 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
Glukomannan – nowa jakość w odchudzaniu

Wiele osób zaprzestaje diety przez wzgląd na towarzyszące jej uczucie głodu. Istnieją jednak takie produkty, które mogą nam pomóc w oszukaniu odczucia głodu. Glukomannan uzyskiwany z rośliny Amorphophallus konjac jest jednym z takich środków. Czym jest ten ciągle dość mało popularny w Polsce składnik i jak działa? 


Czym jest glukomannan?
Otóż glukomannan to rozpuszczalny błonnik, który nie dostarcza do organizmu prawie w ogóle kalorii, jest za to dobrym źródłem wapnia. Unikalną właściwością glukomannanu jest zdolność scalania dużej ilości wody. Spożyty razem z nią pęcznieje w żołądku, znacznie powiększając swoją objętość. Powstały żel wypełnia żołądek i napiera na jego ściany, dając do naszego mózgu znak, że nie jesteśmy już głodni.

Zdrowotny wpływ glukomannanu

Obniżanie poziomu całkowitego cholesterolu i trójglicerydów we krwi Potwierdzony został też jego wpływ na obniżanie masy ciała.
Zmniejsza poziom glukozy we krwi.
Wspomaganie procesu odchudzania przy równoczesnym stosowaniu diety niskokalorycznej (w doświadczeniach odnotowano większe zredukowanie wagi ciała, zmniejszenie tkanki tłuszczowej a także łatwiejsze przejście przez reżim diety w porównaniu do grupy osób nie wspomagającej się preparatem z glukomannanem).
Zwiększa uczucie pełności żołądka.
Niektóre doniesienia naukowe mówią o potencjalnym pozytywnym wpływie glukomannanu na profilaktykę antyalergiczną.

Działanie stwierdzone naukowo
Badania naukowe potwierdzają rewelacyjne działanie glukomannanu.
Przeprowadzone badania potwierdzają, że suplementacja glukomannanem znacznie zwiększa efekty odchudzania. Glukomannan wspomaga utratę zbędnych kilogramów u otyłych dorosłych i to nawet w przypadku braku ograniczenia kalorii w diecie. Kiedy otyli dorośli spożywali 1 g. błonnika glukomannanu na godzinę przed każdym daniem przez osiem tygodni, stracili średnio 5,5 kilogramów masy ciała i to bez żadnych innych zmian w ich sposobie jedzenia i bez żadnej większej aktywności fizycznej. Wynika z tego, że najbardziej skuteczne tabletki na odchudzanie to te zawierające glukomannan.

Glukomannan - dostępność i cena
Na polskim rynku glukomannan jest produktem całkiem nowym. Zwłaszcza w porównaniu z innymi krajami. Jednak i u nas pojawiły się godne uwagi środki mające w składzie ten nadzwyczajny dodatek. Bezapelacyjnie najlepszym z nich jest BRUNIK Glukomannan. Jego zdecydowanymi plusami są cena i jakość. Suplement ten można kupić najlepszej cenie 99,99 zł za 3 opakowania na Allegro.

Marcin Kowalczyk -  pasjonat zdrowego odżywiania, specjalista w dziedzinie odchudzania.
Tekst na podstawie artykułu " Glukomannan - przełom w odchudzaniu?".


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

Zamknij