0
głosów
- +

Sportowcu, lecz się zimnem!

Autor:

Aktualizacja: 12.07.2013


Kategoria: Sport / Inne


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 1684 razy czytane
  • 1 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
Sportowcu, lecz się zimnem!

Powszechnie znana jest teoria, że sport to zdrowie. Po części jest to oczywiście prawda, ale z drugiej strony sport naraża nas na całą masę bolesnych i nieprzyjemnych kontuzji. Nieważne, czy uprawiamy go wyczynowo, czy jedynie amatorsko wyjdziemy czasami pobiegać po parku – urazy czają się wszędzie. Jakie znaczenie w tym wszystkim ma zimno?


Leczenie zimnem odbywa się przy użyciu specjalnego sprzętu do krioterapii, nazywanego kriokomorą, która niektórym może nieco przypominać saunę. Co ciekawe, panują tam dosyć podobne zasady, ale zupełnie inna jest temperatura, osiągająca nawet minus 160 stopni Celsjusza. Czynnikiem chłodzącym jest w większości przypadków ciekły azot. Dlatego też w tych komorach kriogenicznych jesteśmy w stanie przebywać około dwóch, góra trzech minut. Ten zabieg jest bardzo szybki, ale też bardzo skuteczny.

 

Każdy, kto uprawia sport w jakiejkolwiek formie, powinien sobie doskonale zdawać sprawę z tego, że szczególnie na urazy narażone są jego mięśnie i stawy. Dzięki leczeniu tak niskimi temperaturami ulegają one szybkiej i, co najważniejsze, skutecznej regeneracji.

 

Po to rozwiązanie sięga coraz więcej sportowców na całym świecie. Na pewno nie raz spotkaliście się z sytuacją, szczególnie podczas meczu piłkarskiego, kiedy używano zamrażacza w spreju. Działanie kriokomory jest podobne, z tym że o wiele bardziej intensywne - stymuluje w ekspresowym tempie odpowiednie bodźce na całym obszarze naszego ciała. Co ciekawe, poprawić może się wówczas nie tylko nasze zdrowie, ale i ogólne samopoczucie, co dodatkowo nastroi nas do zdrowej rywalizacji sportowej.

 

Sam zabieg odbywa się niemal nago, podobnie jak we wspomnianej saunie, mężczyźni ubrani są jedynie w spodenki, kobiety dodatkowo w bluzki. Te dwie minuty nie są jednak koszmarem, po wyjściu z komory wykonujemy specjalne ćwiczenia rozgrzewające, a nasz stan jest nieporównywalnie lepszy. Większość sportowców zna takie schorzenia jak zapalenie ścięgien czy torebki stawowej, zwichnięcia. Skręcenia czy naderwania mięśni są niejako na porządku dziennym. Kriokomora pozwala pozbyć się tych uciążliwych problemów zdecydowanie szybciej, dzięki czemu możemy sprawniej wrócić do gry. Ten zabieg jest także doskonałym środkiem odnowy biologicznej i stosują go całe zespoły, z których jak najbardziej należy brać przykład.

http://www.kriosystem.com.pl/oferty/kriokomora


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij