0
głosów
- +

Zaparcia u osób starszych

Autor:

Aktualizacja: 13.12.2012


Kategoria: Zdrowie / Zdrowie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 1338 razy czytane
  • 1 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Na zaparcia cierpią wszyscy – uważa się, że każdy przynajmniej raz w życiu miał problemy z zaparciami. Nie zmienia to jednak faktu, że to właśnie osoby starsze są najbardziej narażoną grupą na to właśnie schorzenie. Zaparcia dotykają głównie osoby, które ukończyły 65 rok życia. Dlaczego tak jest?


Najczęstszą przyczyną jest ograniczona aktywność fizyczna u osób w tym wieku. Każdy ruch wpływa korzystnie na perystaltykę jelit – jeśli zatem tego ruchu zaczyna brakować, jelita stają się leniwe, a przez to może dochodzić do zaparć. Zatem jeśli nie ma żadnych przeciwskazań zdrowotnych – warto jest, aby osoby starsze włączyły w harmonogram dnia krótkie spacery lub jakąś inną aktywność fizyczną. Na pewno wpłynie to pozytywnie na stan zdrowia tych osób.

Zaparcia mogą być też niestety skutkiem ubocznym zażywanych przez osoby starsze leków. Niestety właśnie w tym wieku człowiek jest zmuszony, by przyjmować dość dużą ilość różnych medykamentów. Właśnie z tego względu zawsze zaleca się, aby o problemach z zaparciami od razu informować lekarza – będzie on mógł ustalić przyczynę i ewentualnie zmienić przepisywane lekarstwa (lub w odpowiedni sposób wspomóc pracę jelit).

Warto pamiętać, że podczas rozmowy z lekarzem należy wymienić wszystkie zażywane przez taką osobę leki – nawet, jeśli wydaje nam się, że nie powinny one wywoływać skutków ubocznych i są dostępne bez recepty. To właśnie połączenie różnych medykamentów może mieć taki a nie inny wpływ na organizm.

Profilaktyka zaparć u osób starszych jest bardzo podobna do tej stosowanej u innych osób. Podstawą jest dieta bogata w błonnik i odpowiednie nawodnienie organizmu. W związku z tym, że nie wszystkie produkty bogate w błonnik są tak samo tolerowane przez starsze osoby – warto postawić na te bardziej „łagodne” formy dostarczenia błonnika, a więc gotowane warzywa i owoce, a także kompoty.

dowiedz się, jakie są domowe sposoby na zaparcia


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

Zamknij