Skuteczne sposoby na zawroty głowy

Zawroty głowy: jakie są ich przyczyny?

Najczęstszą przyczyną zawrotów głowy są zaburzenia pracy układu nerwowego lub nieprawidłowe funkcjonowanie ucha środkowego, gdzie zlokalizowany jest narząd równowagi. Zawrotów głowy nie należy mylić z chorobą lokomocyjną: ta druga występuje jedynie podczas podróży różnymi pojazdami, podczas gdy zawroty głowy występują samoistnie, powodując niespowodowane czynnikami zewnętrznymi nieprzyjemne uczucie utraty równowagi.

Zawroty głowy często towarzyszą migrenowym bólom głowy. Za ich przyczynę uznaje się zaburzenia funkcjonowania naczyń krwionośnych odżywiających mózg: naczynia te nienaturalnie kurczą się, a ich gwałtowny rozkurcz powoduje przeszywający ból, światłowstręt oraz zawroty głowy.

Jak sobie pomóc?

Jeśli wykluczymy zapalenie ucha jako bezpośrednią przyczynę zawrotów głowy (w przeciwnym wypadku konieczna jest interwencja lekarza otolaryngologa) warto wykorzystać metody naturalne. Nie tylko pomogą one pozbyć się uciążliwych zawrotów głowy, ale także uchronią przed migrenami i wspomogą pracę całego układu nerwowego.

Jedną z najlepszych broni w walce z zawrotami głowy jest miłorząb japoński - liściaste drzewo, które mimo swojej nazwy, w środowisku naturalnym występuje jedynie w Chinach. Ta fantastyczna roślina od wieków używana jest jako sposób na poprawę pamięci, jednak ostanie badania (przeprowadzone przez dr hab. n. med. Krystynę Orendorz-Fraczkowską) udowodniły, że pomaga ona także w przypadku powracających zawrotów głowy.

Dzięki wysokiej zawartości związków roślinnych miłorząc (po łacinie Ginkgo Biloba) tonizuje naczynia krwionośne, zwłaszcza te odpowiedzialne za funkcjonowanie układu nerwowego. Regularnie stosowany miłorząb zwiększa przepływ krwi, co gwarantuje lepsze zaopatrzenie mózgu w ten i składniki odżywcze - zwiększają się tym samym możliwości mentalne, a poprawa kondycji naczyń zapobiega migrenom.

Co więcej, związki aktywne zawarte w ginkgo biloba są w stanie naprawić uszkodzenia w uchu środkowym - jedną z najczęstszych przyczyn zawrotów głowy. Wpływ miłorzębu na działanie ucha środkowego potwierdziły badania naukowców na uniwersytecie w Newcastle: wśród pacjentów regularnie przyjmujących suplementy z miłorzębem, aż 47% zanotowało całkowite ustąpienie przykrych objawów.

Na sam koniec warto wspomnieć, że ginkgo biloba należy do silnych i skutecznych antyoksydantów: chroni ciało przed inwazją szkodliwych wolnych rodników, opóźnia procesy starzenia, tonizuje organizm i zapobiega niepożądanemu zjawisku, jakim jest stres oksydacyjny.

Oczywiście zawroty głowy nie ustąpią z dnia na dzień - miłorząb musi mieć czas, aby w pełni rozwinąć swoje możliwości i doprowadzić do pozytywnych zmian w organizmie. Warto wspierać jego działanie zdrową dietą: aby uniknąć ponownych zawrotów głowy należy ograniczyć spożycie wysokoprzetworzonych węglowodanów i ustabilizować poziom cukru we krwi - dzięki niewielkim zmianom w diecie i mocy ginkgo biloba, na zawsze pozbędziesz się nieprzyjemnych zawrotów głowy.

Bibliografia:

“Wyciąg z miłorzębu japońskiego w świetle nowoczesnej farmakoterapii”, dr n. med. Adam Kwieciński
“Results of combined treatment for vestibular receptor impairment with physical therapy and Ginkgo biloba extract (Egb 761)”, Krystyna Orendorz-Fraczkowska, Otolaryngologia Polska, 2002