0
głosów
- +

Cena braku asertywności

Autor:

Aktualizacja: 04.08.2012


Kategoria: Rozwój Osobisty / Rozwój Osobisty


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 1001 razy czytane
  • 1 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Wiele osób interesuje się asertywnością, uważa, że nie jest wystarczająco asertywna i chce coś zmienić. Jest to związane z faktem, że brak asertywności powoduje wiele negatywnych konsekwencji w życiu osób nim dotkniętych.


Jakie to konsekwencje? Poniżej omawiam pokrótce kilka z nich.   

Przede wszystkim takie osoby często nie potrafią sobie poukładać relacji z ludźmi i przez to czują się samotni. Wynika to po pierwsze z tego, że problem braku asertywności często wiąże się ze sporą dozą nieśmiałości. Więc takie osoby mogą mieć problemy z rozpoczęciem znajomości – i przez to mieć bardzo wąski krąg znajomych.

Ale nie zawsze tak jest. Niektóre nie-asertywne osoby są bardzo towarzyskie i nie mają problemu ze znalezieniem znajomych. Ale i tak pojawia się w pewnym punkcie widmo samotności – nie potrafiąc wyznaczać granic i odmawiać zauważają, że ich relacje stają się coraz mniej satysfakcjonujące i z tego powodu często się urywają.

Jest to związane z uczuciem narastającej frustracji, która towarzyszy związkom w którym jedna z osób nie jest w pełni asertywna. Ponieważ to właśnie asertywność nadaje relacjom równowagę, sprawia, że obie strony są przez większość czasu na równym poziomie. Dotyczy to zarówno bliższych związków partnerskich, jak i relacji z szerszym gronem znajomych. Sama emocja sfrustrowania jest nieprzyjemna, a jest ona tylko symptomem tego, że cos w danej relacji jest nie tak.

Kolejnym elementem jest tak zwany ‘wewnętrzny krytyk’. Każdy ma taką część osobowości, która wytyka nam własne wady i wskazuje zagrożenia dla naszych przedsięwzięć, ale u osób nieasertywnych, ta część jest olbrzymia i bardzo silna. Silnie wpływa na całą osobowość i na ostateczne zachowania. Przez to człowiek jest stale bombardowany negatywnymi komunikatami z własnego wnętrza i znacząco obniża się jego poczucie własnej wartości.


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij