0
głosów
- +

Jak zbudować nieograniczoną pewność siebie?

Autor:

Aktualizacja: 27.07.2011


Kategoria: Psychologia / Psychologia osobowości


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 2212 razy czytane
  • 2 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Pewność siebie jest jednym z podstawowych filarów naszego życia. Bez tego elementu możemy mieć niesamowitą wiedzę, pokończone świetne szkoły, ale nie osiągniemy sukcesu na miarę naszych możliwość.


Pierwszym elementem budowania pewności siebie jest zaakceptowanie i pokochanie własnej osoby. Wraz z naszymi zaletami i wadami. Często przyłapujesz się na tym, że gdy jest dobrze jesteś z siebie zadowolony lub zadowolona? A co się dzieje, gdy coś Ci nie wyjdzie? Czy nie czujesz wtedy negatywnych emocji?

Bardzo często akceptujemy pozytywy naszego zachowania, ale nie możemy zaakceptować siebie gdy coś nam nie wychodzi. Dzieje się tak, gdyż w latach dzieciństwa pewne nawykowe myślenie pozostało w naszych umysłach, a w dorosłym życiu po prostu je wykorzystujemy nieświadomie.

 Rada jest prosta zaakceptuj wszystkie części siebie. Te odpowiedzialne za sukcesy i te odpowiedzialne za porażki. Pozwoli Ci to utrzymać równowagę.

Drugi sposób to wyjście ze strefy komfortu. Przełamanie swoich słabości, lęków i trudnych zadań powoduje, że nasze postrzeganie siebie raczej się nie zmienia. Gdy działaniem udowodnisz sobie własną potęgę nabierzesz niesamowitej pewności siebie i to natychmiast.

Trzeci sposób to notowanie sukcesów. Załóż zeszyt w którym będziesz zapisywać osiągane przez Ciebie sukcesy. Przeważnie bardzo długo rozwodzimy się nad naszymi niepowodzeniami, jednak gdy odnosimy sukcesy okazuje się, że przelatują nam one koło nosa jak przysłowiowa mucha. Odwróćmy to. Zacznijmy ciepło podchodzić do porażek i analizować nasze sukcesy.

Czwartym, genialnym sposobem jest panowanie nad naszymi emocjami. Gdy ktoś Ci mówi coś niemiłego poczuj się jakbyś był lub była za parawanem. Oddziel informacje zwrotne od negatywnych określeń twojej osoby.


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij