10 sposobów jak przetrwać Walentynki, gdy jest się samotnym

#1
Bądź szczęśliwa tego dnia! Nie sprzątaj dobijając się i wymyślając w trakcie, jaki on byłby cudowny, gdyby właśnie był przy Tobie.

#2
Nie użalaj się nad sobą! Bądź zadowolona i dumna z tego, że jesteś sama! Ciesz się swoją wolnością.

#3
Bądź swoją własną Walentynką! To jest dzień, który masz poświęcić ludziom, których kochasz, a więc kochaj siebie szczególnie dzisiaj. Kup sobie coś miłego, co będzie przypominało każdego dnia jak bardzo kochasz samą siebie!

#4
Pozwól sobie na coś specjalnego w tym dniu. Zjedz te czekoladki, których tak sobie odmawiasz na co dzień. Zrób sobie maraton filmowy - nie będziesz musiała oglądać telewizji, z której będą się 'wylewać' zakochane pary. A może zamów pizzę?

#5
Zaproś wszystkich samotnych znajomych - spędźcie ten dzień czy popołudnie razem!

#6
Zaproś kogoś i idźcie razem do kina, restauracji czy teatru. Kiedy przejrzysz listę znajomych, możesz być zaskoczona ilu z nich jest samotnych.

#7
Zaplanuj wakacje w kraju, który nie świętuje Walentynek.

#8
Jest wiele miejsc, które poszukują wolontariuszy do współpracy. To dobre zajęcie na taki dzień.

#9
Zadbaj o siebie. Wyśpij się, idź na basen, do siłowni, do klubu fitness. Jeżeli nie dbasz o siebie, jesteś bardziej wrażliwa na smętne myśli. Nie zapijaj smutków alkoholem. W obecnej sytuacji gospodarczej, kiedy łatwiej stracić pracę, nie osłabiaj się i swojej wiary we własne siły!

#10
Pamiętaj, że Walentynki nie dotyczą tylko miłości romantycznej, ale również miłości pomiędzy rodzicami, a dziećmi, miłości między rodzeństwem, a nawet przyjaciółmi.

Nie przesadzaj, to w końcu tylko jeden dzień!

Kiedy jednak smutek Cię dopadnie w Walentynki i będzie się utrzymywał dłużej niż dwa tygodnie, może to być znak, że potrzebujesz pomocy. Warto poszukać specjalisty niż tkwić w smutku i depresji. Życie jest zbyt krótkie!