Istnieją dwie frakcję, jedna z nich ta „zła” może uszkadzać ścianki naczyń krwionośnych bombardując ją cząstkami cholesterolu transportowanego z wątroby, natomiast jest jeszcze frakcja „dobra”, która pracuje na to, żeby zapobiegać rozwojowi miażdżycy w naszym ciele. Dobry cholesterol stanowi coś w rodzaju odkurzacza, który wysysa nadmiar cząstek cholesterolu z naczyń i transportuje do wątroby.
O tym którego rodzaju cholesterolu jest więcej decydujemy my sami. Cholesterol został podzielony na dwie frakcję dobrą i złą. Obie muszą być utrzymywanie w odpowiednich proporcjach.
Nie da się podważyć faktu, że zbyt wysoki cholesterol doskonale sprzyja rozwojowi miażdżycy, oraz zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu i powstaniu chorób wieńcowych.
Miażdżyca to nic innego jak odkładanie się ‘złogów’ cholesterolu na ścianach tętnic, co powoduje ich zwężenie w ten sam sposób utrudniając przepływ krwi do zaopatrywanego obszaru. Dochodzi wtedy do niedokrwienia narządów i zamknięcia tętnicy.
Miażdżyca ma szeroki zasięg i dotyka wszystkich tętnic, a w szczególności:
- Tętnice wieńcowe prowadzą do chorób wieńcowych i zawału serca,
- Tętnice kończyn dolnych utrudniają chodzenie,
- Tętnice szyjne (domózgowe) prowadzą do udaru mózgu,
- Tętnice nerkowe co powoduje nadciśnienie tętnicze i niewydolność nerek,
- Tętnice podobojczykowe co powoduje bóle i „mdlenie" rąk, tętnice trzewne powodując bóle brzucha po posiłku czyli tzw. anginę brzuszną,
Miażdżyca jest to przewlekły proces chorobowy, jego skutki odczuwalne mogą być dopiero w starszym wieku, a jego objawy mogą pojawić się z wiekiem.
Można wyróżnić kilka rodzajów miażdżycy:
- miażdżyca mózgu
- miażdżyca tętnic
- miażdżyca naczyń wieńcowych
- miażdżyca tętnic obwodowych
Jak rozpoznać objawy miażdżycy?
Jeśli dopuścimy się poważnych zaniedbań i nie będziemy traktowali poważnie naszego poziomu cholesterolu to będziemy na najlepszej drodze do groźnych powikłań miażdżycowych. Cholesterol jest groźny jedynie w sytuacji gdy system układu krwionośnego jest w słabej kondycji.
Możemy wyróżnić kilka rodzajów umiejscowienia objawów miażdżycowych. Pierwszy z nich ma miejsce w naczyniach wieńcowych i może to być ból dusznicowy, zaburzenia rytmu serca, a w najgorszym wypadku nawet zawał. Kolejne miejsce to naczynia krwionośne kończyn dolnych tzw. chromanie przestankowe) pojawia się oziębienie kończyn, owrzodzenia, bóle kończyn (zwykle łydek), podczas chodzenia. W przypadku naczyń, które doprowadzają krew do mózgu może wystąpić udar mózgu.
Jakie czynniki sprzyjają rozwojowi miażdżycy?
- Palenie wyrobów tytoniowych i spożywanie alkoholu,
- Brak odpowiednich minerałów i witamin, które wzmacniają naczynia krwionośne, jednym słowem mówiąc źle prowadzona dieta,
- Zbyt duża intensywność sytuacji stresowych,
- Siedzący tryb życia odznaczający się brakiem ruchu fizycznego,
- Wysoki poziom cholesterolu LDL we krwi,
- Cukrzyca,
- Nadciśnienie tętnicze,
- Nieprawidłowa dieta z dużą zawartością tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, roślinnego,
- Wiek powyżej 55 lat u mężczyzn, a u kobiet okres po menopauzie,
